Este posibil să îi dați unui copil o vinetă

0

1056

Evaluarea articolului

Oricine are copii este interesat de ce produse li se poate da unui copil mic. Se crede că vinetele pot fi date unui copil de la o vârstă fragedă, dar greșelile în introducerea legumelor de umbră de noapte vor aduce un prejudiciu iremediabil corpului unei persoane mici.

Vinete în dieta copiilor

Beneficiu

Printre substanțele utile pentru un corp tânăr în creștere, compoziția include:

• apă - peste 91%;
• acid ascorbic - aproximativ 5 mg la 100 g de produs;
• acid organic;
• pectină;
• Vitamine din grupul B: tiamină, B-caroten, riboflavină, acid folic;
• minerale și oligoelemente - fluor, sodiu, iod, calciu și altele.

Vinetele întăresc țesutul osos și restabilește articulațiile cartilaginoase datorită conținutului de fosfor, zinc și cupru. Fierul are un efect benefic asupra compoziției sângelui, a sistemului cardiovascular al bebelușului și conferă pielii o ușoară strălucire. Potasiul ajută la normalizarea echilibrului apă-sare din organism.

Proprietățile pozitive includ, de asemenea, un efect diuretic ușor. Ajută la stimularea secreției de bilă și, datorită conținutului ridicat de fibre, îmbunătățește procesele digestive și elimină organismul de toxine, toxine și, de asemenea, elimină excesul de lichid.

Legumele conțin doar 21 kcal crude, 2 kcal înăbușite și până la 24 kcal coapte. După uscare sau congelare, toate substanțele utile sunt conservate în fructe. Vinetele pentru copii sunt un produs indispensabil și necesar în dietă, deoarece valoarea nutrienților care alcătuiesc fructul a fost confirmată de mulți medici.

Minusuri

Beneficiile vinetelor pentru un copil sunt de neprețuit, cu toate acestea, introduceți această legumă în dietă cu prudență.

Vinetele conțin o substanță numită solanină, care se acumulează pe măsură ce legumele se coc. Concentrația substanței nocive în noptiera prea coaptă este prea mare. Este strict interzis să dai fructe de vinete prea coapte unui copil, deoarece în cazuri frecvente acest lucru duce la intoxicație severă a corpului.

De asemenea, leguma este greu de digerat și creează o sarcină asupra glandei digestive încă fragile a bebelușului.

Vinete în dietă

Se recomandă administrarea legumelor copiilor de la vârsta de trei ani

Deci, de la ce vârstă este permis să se dea o vinetă unui copil? Vinetele nu trebuie introduse în dieta unui copil de un an. Conform recomandărilor majorității medicilor pediatrici, cunoașterea acestora ar trebui amânată până la vârsta de 3 ani. Dar la ce vârstă puteți da vinete copiilor - părinții decid singuri. Uneori primul test are loc la 2 ani. În acest caz, este mai bine să prelevați ouă din vinete.

Când cumpărați o legumă pentru masa copiilor, acordați atenție următoarelor criterii:

• trebuie să fie tânăr;
• pielea este netedă și are un luciu viu;
• fără daune, lovituri sau pete întunecate;
• rădăcină verde pe tulpină.

Principala regulă la gătitul copiilor este tratamentul termic al legumelor. Timpul căruia ar trebui să fie de cel puțin 30-40 de minute.

Pentru un copil, cel mai bun mod de a pregăti mesele vor fi bucăți de vinete coapte la cuptor sau fierte la un cazan dublu.Caserolele de legume care includ alte câteva legume în plus față de umbră de soare, cum ar fi roșiile sau cartofii, sunt, de asemenea, o opțiune alimentară bună pentru copiii mici.

Vinetele umplute cu carne de pui sau pește slab și crupe de orez este unul dintre felurile de mâncare gustoase și sănătoase.

Reacțiile corpului

Vinetele sunt clasificate ca alimente hipoalergenice, dar după ce am mâncat pentru prima dată, pot apărea reacții alergice. Efectele secundare ale consumului de mese din noptiere sunt determinate de:

• indigestie;
• vărsături;
• erupții cutanate;
• mâncărime a pielii;
• rupere;
• tuse;
• nas curbat;
• umflarea feței.

Dacă apar astfel de simptome, merită îndepărtat imediat leguma din meniul copilului. A doua încercare de a introduce în dietă se efectuează nu mai devreme de o lună după prima.

Uneori există un astfel de tip de alergie cum ar fi cumulativ. Simptomatologia este similară cu cea obișnuită, dar se manifestă după mai multe mese, sau în cazul în care bebelușul a consumat vinete timp de câteva zile la rând. Dacă identificați o alergie, asigurați-vă că contactați un medic pediatru sau un alergolog. Consecințele pot fi șoc anafilactic și chiar fatal.

Concluzie

Primele mese ale copilului cu vinete trebuie să fie strict controlate. Atunci când este pregătit corespunzător și consumat cu moderație, bebelușul dvs. va beneficia de produsul dietetic.