Descriere Sweetie Grapefruit
Grapefruit Sweetie a fost de multă vreme recunoscut și popular în întreaga lume, datorită numărului imens de proprietăți benefice pe care le afectează corpul uman. Conține o cantitate mare de oligoelemente și vitamine, care vă permit să normalizați toate funcțiile organelor vitale.
Descriere Sweetie Grapefruit
Descrierea fructului
Acesta este un fruct care a fost obținut prin încrucișarea unui hibrid de pomelo și un grapefruit comun. Dezvoltarea a fost realizată de oamenii de știință din California, care au crescut acest fruct la sfârșitul anilor 1950. Numele „Sweetie” se traduce prin „Sweet”, care vorbește despre gustul acestui grapefruit. În Spania se numește Oroblanco.
Diferența față de predecesorii săi este că grapefruitul este mare, în timp ce Oroblanco este de dimensiuni mici și bogat în verde, ceea ce nu se schimbă nici măcar când este complet copt.
Descrierea indică faptul că carnea produsului este dulce și suculentă, similară cu cea a unui pomelo. Nu există amărăciune, dar există partiții în pulpă, care dau un pic de gust amar, ca la grapefruit.
Consumul corect de fructe
Acest grapefruit verde mic este consumat, ca și alte fructe, proaspăt.
Coaja are o densitate mare, este dificil să o curățați, deci merită să faceți mai multe tăieturi mici la suprafață - atunci va deveni mai ușor să o separați de pulpă.
Fructele dulci sunt versatile în utilizare:
- potrivit pentru consumul proaspăt, care permite organismului să primească toate oligoelementele și vitaminele utile;
- adesea folosit pentru a pregăti feluri de mâncare pentru desert;
- folosit la prepararea salatelor proaspete din fructe.
Caracteristici benefice
Acest produs conține o concentrație mare de acizi care au un efect pozitiv asupra stării sistemului imunitar. Dulceața provine din cantitatea mare de glucoză și zaharoză. Din acest motiv, fructul este utilizat pentru diabetul zaharat, deoarece acest fruct nu crește nivelul zahărului din sânge. Persoanele vârstnice ar trebui să folosească astfel de fructe pentru a reduce nivelul colesterolului din sânge, deoarece odată cu înaintarea în vârstă, colesterolul crește doar.
Fructele verzi îmbunătățesc funcționarea sistemului nervos. Este folosit pentru normalizarea somnului și restabilirea tonusului întregului corp. Este ideal pentru persoanele implicate în munca mentală sau fizică. Dacă mănânci pulpa fructului în fiecare zi, aceasta îmbunătățește starea de spirit a unei persoane și îi conferă putere și energie pentru întreaga zi.
Fructul conține vitamine, calciu, fosfor și zinc, nu numai că mărește rezistența organismului la viruși și infecții, dar crește și rezistența întregului corp. Utilizarea acestui fruct în alimente este în prevenirea bolilor.
Este important să dați produsul uscat alimentelor pentru copiii care au deja o imunitate slabă. Oroblanco conține fibre, care îmbunătățesc digestia, elimină toxinele din intestine și favorizează pierderea în greutate.
Utilizare pentru slăbit
Fructul este capabil să descompună grăsimile
Conținutul de calorii este de numai 60 kcal la 100 g.
Acest hibrid tinde să descompună grăsimile și să inducă pierderea în greutate. Dacă nu-ți plac grapefruiturile amare, cărora li se recomandă să le mănânci pentru slăbit, atunci Sweetie dulce este cea mai bună opțiune.
Fierul conținut în compoziție îmbunătățește funcționarea intestinelor, accelerează procesul de funcționare a sângelui în organism. Corpul nu se va simți slab atunci când urmează o dietă. Avantajele fibrelor sunt că ajută la reducerea poftei de mâncare, deci vă veți umple mai repede.
Selecție și depozitare
Când alegeți, luați în considerare greutatea fructului: dacă este ușoară, atunci nu există multă pulpă în el. Fructele dulci sunt puțin mai mici în mărime comparativ cu pomelo. Dacă scoateți coaja, dimensiunile pulpei sunt egale cu mandarina. Acest fruct exotic este adus în Europa din țări îndepărtate, deci este recoltat încă nu coapte, ceea ce afectează negativ gustul.
Ar trebui păstrat la o temperatură de 22-24 ° C. În aceste condiții, termenul de valabilitate este de 7-10 zile. Când se păstrează la frigider, termenii cresc la 14-18 zile.
Contraindicații
Acest fruct nu se dăunează singur, prin urmare, contraindicațiile sunt minime. Merită să luați în considerare doza corectă. Norma zilnică este de 500-600 g. Cu o creștere a acestei doze, va exista o suprasaturare cu vitamine, ceea ce nu este bun pentru organism. Rețineți că Sweetie conține acizi, adică cei care suferă de aciditate ridicată a stomacului, ulcer sau gastrită ar trebui să-l mănânce cu prudență.
Merită să vă abțineți de la utilizare pentru alergiile la citrice. Nu puteți mânca astfel de fructe pentru persoanele cu intoleranță individuală la citrice sau la anumite elemente conținute în compoziția lor.
Concluzie
Dacă încercați acest fruct cel puțin o dată, nu veți rezista gustului său plăcut și dulce. Are proprietăți benefice pentru organism, ceea ce este atât de important în lumea modernă, când sistemul imunitar uman este slăbit din cauza stresului constant sau a mediului.