Colonul se curăță cu lămâie și sare

0

1074

Evaluarea articolului

Lămâia este o plantă citrică cu proprietăți benefice care îi permit utilizarea în medicină. Fructul conține multe vitamine și minerale. Lămâia cu sare este folosită pentru curățarea intestinelor, care sunt perturbate de hrana și apa necorespunzătoare. Acest lucru provoacă dureri de stomac, greutate și duce la o încetinire a metabolismului.

Colonul se curăță cu lămâie și sare

Compoziția de lămâie și conținutul de calorii

Lămâia conține următoarele substanțe benefice:

• Macronutrienți. Citricele sunt bogate în potasiu, calciu, fosfor, zinc și sodiu.
• Vitamine. Lămâile conțin vitamine din grupele A, B1, B2, B5, B9, C, E, PP.
• Microelemente. Aceasta include fierul, zincul, fluorul, cuprul și manganul.

Lămâile conțin, de asemenea, următoarele substanțe nutritive (la 100 g de produs):

• acizi organici;
• proteine ​​- 1,09 g;
• grăsimi - 0,28 g;
• carbohidrați - 10 g;
• fibre alimentare;
• apă;
• zaharide;
• frasin.

Conținutul caloric al lămâii este de 30 kcal la 100 g. Aceasta este o cifră scăzută, care vă permite să folosiți fructele pentru pierderea în greutate.

Curățarea intestinului cu lămâie

Proprietățile benefice ale citricelor permit utilizarea acestora la curățarea intestinelor. Lămâia cu sare nu este absorbită în segmentele tractului gastro-intestinal, trece prin ele, spălând toxinele, toxinele și resturile alimentare stătute împreună cu aceasta.

De asemenea, lămâia și sarea vă pot ajuta să scăpați de umflături. Consumul regulat de lămâie salină va scurge excesul de apă din corp.

Indicații și contraindicații

Curățarea intestinului cu lămâie și sare se efectuează cu:

• umflarea feței și a mâinilor;
• alimentație deficitară;
• obezitate;
• balonare;
• diaree;
• flatulență;
• constipație;
• greutate în stomac.

În cazul bolilor cu ficatul, curățarea este contraindicată.

Curățarea cu lămâie și sare este interzisă atunci când:

• uscăciunea tractului gastro-intestinal;
• boli infecțioase ale intestinului;
• boli de ficat și pancreas;
• deshidratarea corpului;
• iritarea colonului;
• intoleranță individuală;
• sarcina;
• probleme cu dinții și gingiile;
• ulcer.

Prepararea fructelor citrice fermentate

Fermentarea este un proces care îmbunătățește proprietățile medicinale ale unui produs și îl satură cu substanțe utile. Acest efect se obține din fermentare.

Pentru a pregăti produsul, trebuie să completați lămâile cu sare. Pentru a face acest lucru, luați un recipient de dimensiunea adecvată și ștergeți-l bine cu un prosop de hârtie. Fructele se spală în apă cu sifon. Se fac mai multe tăieturi pe fiecare lămâie și se pun într-un recipient. Se acoperă cu sare.

Este important să faceți o tăietură adâncă, astfel încât sarea să ajungă în pulpă. Un recipient cu lămâi și sare se pune într-un loc întunecat și răcoros timp de 3 zile.

Pregătirea saramurii

Pentru a face o soluție de sare cu lămâie acasă, trebuie să cumpărați 2 litri de apă curată sau apă simplă curată printr-un filtru. Lichidul se toarnă într-o cratiță și se fierbe, se ține pe foc timp de 6 minute, apoi se îndepărtează.

200 g sare simplă sau de mare se adaugă în apă și se toarnă 350 ml suc de lămâie proaspăt stors. Soluția este agitată și răcită la 35 ° C. Produsul se păstrează la frigider.

Cerere

Soluția se bea dimineața, înainte de mese, 400 ml. Pentru dulceață, adăugați miere sau puțin zahăr. Când pierdeți în greutate, beți o soluție curată. Dacă citricele fermentate sunt folosite pentru curățare, acestea sunt consumate înainte de mese în mai multe felii sau stoarse 30 g de suc.

Atât atunci când curățați intestinele, cât și când pierdeți în greutate, este necesar să faceți mișcare după ce ați luat citrice sărate. Acest lucru va permite substanței să acționeze mai bine asupra depozitelor dăunătoare.

După câteva pahare de soluție, începe dorința de a defeca. Aceasta indică funcționarea instrumentului, în care substanțele nocive sunt îndepărtate din corp. Este necesar să beți o soluție salină până când apa curată începe să părăsească corpul.

Concluzie

Pentru prevenirea bolilor intestinale, ar trebui să adăugați lămâie și sare la preparatele din carne și pește. De asemenea, ajută la răceli și dureri în gât datorită efectului său antibacterian.

Când mâncați lămâi, este necesar să respectați norma. Cantități mari de citrice deteriorează smalțul dinților. De asemenea, înainte de a utiliza produsul, este mai bine să verificați dacă există alergii.